A melhor ponte entre o desespero e a esperança é normalmente uma noite de sono

 
 
Os pesquisadores da área médica estão chegando a uma conclusão
que parece ser a "conclusão do bom senso" o ingrediente
que falta à nossa saúde talvez seja a vitamina Zzzzzzz.
 
Quando os participantes de uma pesquisa foram submetidos a apenas
quatro horas de sono durante quatro noites consecutivas, seus
sistemas imunológicos tiveram uma queda de 30% em média,
avaliado de acordo com a atividade natural
das células destruidoras.
 
Essa queda pode aumentar rapidamente a suscetibilidade de
alguém a gripes e resfriados, e  talvez a outras doenças graves.
O médico pesquisador dos distúrbios do sono, Dr. Michael Irwin, diz:
- Muitas pessoas necessitam apenas de um sono de duração regular
para fazer com que a destruição das células seja revertida.
 
Embora o sono suficiente e regular não seja capaz de prevenir doenças,
pode melhorar o sistema de defesa do organismo e ajudar a pessoa
a combater as enfermidades de modo mais eficaz.
 
O sono é o remédio mais barato que a pessoa pode "ingerir".
É por meio do sono que Deus nos restaura a saúde e
proporciona descanso à nossa mente.
Muitas pessoas passaram a ter uma nova visão da vida
ou mudaram o modo de pensar após uma boa noite de sono.
 
Peça a Deus que Ele renove sua força hoje, na hora de dormir.
Depois, vá para a cama na hora certa para que
Ele atenda a seu pedido!

Texto extraído do livro:
Pequeno Devocional de Deus para Mulheres

Medite
"Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão que penosamente granjeastes; aos seus amados ele o dá enquanto dormem." (Salmo 127:2)

A Mão do Mestre

Estava danificado, arranhado, e o leiloeiro pensou que mal
valia a pena perder muito tempo com aquele velho violino.
Mas o segurava com um sorriso.

"Vejam o que tenho aqui para lhes oferecer", ele anunciou.
"Quem dá o primeiro lance?"
"Um dólar, um dólar, então quem dá dois? Só dois?"
"Dois dólares, quem oferece três?" "Três dólares,
dou-lhe uma; dois dólares, dou-lhe duas;
"Estou indo para três..." Mas não.

Lá do fundo da sala, um homem grisalho se aproximou
e apanhou o arco.
Então, tirando o pó do velho violino, e apertando as
cordas soltas, tocou uma melodia pura e doce como
um cântico de anjos.
 
A música parou e o leiloeiro, com uma voz calma e
baixa, disse: "Qual o lance para o velho violino?"
E o mostrou junto com o arco.

"Mil dólares, quem oferece dois?
Dois mil? E quem oferece três?
Três mil, dou-lhe uma; três mil, dou-lhe duas;
Alguém mais? Vendido", ele disse.

"Nós não entendemos muito bem.
O que alterou o seu valor?"
A resposta veio rápida:
"O toque da mão de um mestre."
 
Muitas pessoas com a vida desafinada, danificada e
arranhada, são leiloadas por pouco pela multidão
que as vê, como se fossem um velho violino.
A vida lhes dá uma, lhes dá duas, chega o
 " último lance", estão quase "vendidas".
 
Quando o Mestre vem, e a multidão não entende bem
O valor de uma alma e a mudança que se processa
Pelo toque da mão do Mestre.
 
"O SENHOR resgata a alma dos seus servos,
e dos que nele confiam nenhum será condenado."
(Salmo 34:22)
 
Texto extraído do livro: Histórias para aquecer o coração

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Deus sabe... - Clique na imagem

A Mala...

"Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor,
estes três; porém o maior destes é o amor".
(I Coríntios 13:13)


Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala
pequenina de mão...
A medida em que os anos vão passando, a bagagem vai
aumentando porque existem muitas coisas que você
recolhe pelo caminho, coisas que você pensa que
são importantes!!!

A um determinado ponto do caminho começa a ficar
insuportável carregar tantas coisas, pesa demais...
Então você pode escolher:

Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém
o ajude, o que é difícil, pois todos que
passarem por ali já terão sua própria bagagem...

Você pode ficar a vida inteira esperando, até que
seus dias acabem... ou pode aliviar o peso,
esvaziando a mala.

Mas, o que tirar?
Você começa tirando tudo para fora...
Veja o que tem dentro:

Amor, Amizade... nossa!
Tem bastante... curioso, não pesa nada...

Tem algo pesado...você faz força para tirar,
era a Raiva - como ela pesa!

Aí você começa a tirar e aparecem a Incompreensão,
o Medo, o Pessimismo... nesse momento,
o Desânimo quase te puxa pra dentro da mala...
Mas você puxa-o para fora com toda a força,
e no fundo aparece um Sorriso,
sufocado no fundo da sua bagagem...

Pula para fora outro sorriso e mais outro,
e aí sai a Felicidade...
Então você coloca as mãos dentro da
mala de novo e tira para fora a Tristeza...
Agora, você vai ter que procurar a Paciência dentro da mala,
pois vai precisar bastante...

Procure então o resto, a Força, Esperança, Coragem, Entusiasmo,
Equilíbrio, Responsabilidade, Tolerância e o Bom e Velho Humor.
Tire a Preocupação também.
Deixe-a de lado, depois  você pensa o que fazer com ela...

Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.
Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro de novo, hein? 

****** Agora é com você! ****** 

E não se esqueça de fazer isso mais vezes,
pois o caminho é longo... muito longo...   

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A LÍNGUA

"A morte e a vida estão no poder
da língua; o que bem a utiliza
 come do seu fruto".
(Provérbios 18:21)
 
Um nobre senhor mandou um dia o seu criado ao
açougue, dizendo-lhe:
- Traze-me o melhor bocado que lá encontrares.

Para atender fielmente ao pedido de seu amo, o servo
trouxe-lhe uma língua.
O nobre senhor mandou que as criadas preparassem
aquela língua, e assim se deliciou com o estranho
e apetitoso bocado.
 
Dias depois, o senhor chamou novamente o servo
e recomendou-lhe: -
Traze-me agora, do mesmo açougue, o bocado mais
desprezível que encontrares.

O criado foi depressa, pensou, e trouxe mais uma língua.
Tomado de admiração, o seu senhor indagou-lhe:
- Que significa isso: pedi o melhor bocado e me
trouxestes uma língua; depois pedi o pior
bocado e me trouxestes também uma língua?
 
Então o servo, que era sumamente sábio, explicou-lhe:
-Não me enganei, senhor. É isso mesmo: a língua é,
ao mesmo tempo, tudo o que há de melhor e tudo
o que há de pior no mundo.
 
Pode causar os melhores bens na boca de uma pessoa
 boa e pode causar os maiores males na
boca de uma pessoa má.
 
Desconheço o autor do texto.

Inquietação - Clique na imagem