A melhor ponte entre o desespero e a esperança é normalmente uma noite de sono

 
 
Os pesquisadores da área médica estão chegando a uma conclusão
que parece ser a "conclusão do bom senso" o ingrediente
que falta à nossa saúde talvez seja a vitamina Zzzzzzz.
 
Quando os participantes de uma pesquisa foram submetidos a apenas
quatro horas de sono durante quatro noites consecutivas, seus
sistemas imunológicos tiveram uma queda de 30% em média,
avaliado de acordo com a atividade natural
das células destruidoras.
 
Essa queda pode aumentar rapidamente a suscetibilidade de
alguém a gripes e resfriados, e  talvez a outras doenças graves.
O médico pesquisador dos distúrbios do sono, Dr. Michael Irwin, diz:
- Muitas pessoas necessitam apenas de um sono de duração regular
para fazer com que a destruição das células seja revertida.
 
Embora o sono suficiente e regular não seja capaz de prevenir doenças,
pode melhorar o sistema de defesa do organismo e ajudar a pessoa
a combater as enfermidades de modo mais eficaz.
 
O sono é o remédio mais barato que a pessoa pode "ingerir".
É por meio do sono que Deus nos restaura a saúde e
proporciona descanso à nossa mente.
Muitas pessoas passaram a ter uma nova visão da vida
ou mudaram o modo de pensar após uma boa noite de sono.
 
Peça a Deus que Ele renove sua força hoje, na hora de dormir.
Depois, vá para a cama na hora certa para que
Ele atenda a seu pedido!

Texto extraído do livro:
Pequeno Devocional de Deus para Mulheres

Medite
"Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão que penosamente granjeastes; aos seus amados ele o dá enquanto dormem." (Salmo 127:2)

A Mão do Mestre

Estava danificado, arranhado, e o leiloeiro pensou que mal
valia a pena perder muito tempo com aquele velho violino.
Mas o segurava com um sorriso.

"Vejam o que tenho aqui para lhes oferecer", ele anunciou.
"Quem dá o primeiro lance?"
"Um dólar, um dólar, então quem dá dois? Só dois?"
"Dois dólares, quem oferece três?" "Três dólares,
dou-lhe uma; dois dólares, dou-lhe duas;
"Estou indo para três..." Mas não.

Lá do fundo da sala, um homem grisalho se aproximou
e apanhou o arco.
Então, tirando o pó do velho violino, e apertando as
cordas soltas, tocou uma melodia pura e doce como
um cântico de anjos.
 
A música parou e o leiloeiro, com uma voz calma e
baixa, disse: "Qual o lance para o velho violino?"
E o mostrou junto com o arco.

"Mil dólares, quem oferece dois?
Dois mil? E quem oferece três?
Três mil, dou-lhe uma; três mil, dou-lhe duas;
Alguém mais? Vendido", ele disse.

"Nós não entendemos muito bem.
O que alterou o seu valor?"
A resposta veio rápida:
"O toque da mão de um mestre."
 
Muitas pessoas com a vida desafinada, danificada e
arranhada, são leiloadas por pouco pela multidão
que as vê, como se fossem um velho violino.
A vida lhes dá uma, lhes dá duas, chega o
 " último lance", estão quase "vendidas".
 
Quando o Mestre vem, e a multidão não entende bem
O valor de uma alma e a mudança que se processa
Pelo toque da mão do Mestre.
 
"O SENHOR resgata a alma dos seus servos,
e dos que nele confiam nenhum será condenado."
(Salmo 34:22)
 
Texto extraído do livro: Histórias para aquecer o coração

Coisas que não existe - Clique na imagem

Deus sabe... - Clique na imagem

A Mala...

"Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor,
estes três; porém o maior destes é o amor".
(I Coríntios 13:13)


Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala
pequenina de mão...
A medida em que os anos vão passando, a bagagem vai
aumentando porque existem muitas coisas que você
recolhe pelo caminho, coisas que você pensa que
são importantes!!!

A um determinado ponto do caminho começa a ficar
insuportável carregar tantas coisas, pesa demais...
Então você pode escolher:

Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém
o ajude, o que é difícil, pois todos que
passarem por ali já terão sua própria bagagem...

Você pode ficar a vida inteira esperando, até que
seus dias acabem... ou pode aliviar o peso,
esvaziando a mala.

Mas, o que tirar?
Você começa tirando tudo para fora...
Veja o que tem dentro:

Amor, Amizade... nossa!
Tem bastante... curioso, não pesa nada...

Tem algo pesado...você faz força para tirar,
era a Raiva - como ela pesa!

Aí você começa a tirar e aparecem a Incompreensão,
o Medo, o Pessimismo... nesse momento,
o Desânimo quase te puxa pra dentro da mala...
Mas você puxa-o para fora com toda a força,
e no fundo aparece um Sorriso,
sufocado no fundo da sua bagagem...

Pula para fora outro sorriso e mais outro,
e aí sai a Felicidade...
Então você coloca as mãos dentro da
mala de novo e tira para fora a Tristeza...
Agora, você vai ter que procurar a Paciência dentro da mala,
pois vai precisar bastante...

Procure então o resto, a Força, Esperança, Coragem, Entusiasmo,
Equilíbrio, Responsabilidade, Tolerância e o Bom e Velho Humor.
Tire a Preocupação também.
Deixe-a de lado, depois  você pensa o que fazer com ela...

Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.
Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro de novo, hein? 

****** Agora é com você! ****** 

E não se esqueça de fazer isso mais vezes,
pois o caminho é longo... muito longo...   

 Procura-se o Autor

A LÍNGUA

"A morte e a vida estão no poder
da língua; o que bem a utiliza
 come do seu fruto".
(Provérbios 18:21)
 
Um nobre senhor mandou um dia o seu criado ao
açougue, dizendo-lhe:
- Traze-me o melhor bocado que lá encontrares.

Para atender fielmente ao pedido de seu amo, o servo
trouxe-lhe uma língua.
O nobre senhor mandou que as criadas preparassem
aquela língua, e assim se deliciou com o estranho
e apetitoso bocado.
 
Dias depois, o senhor chamou novamente o servo
e recomendou-lhe: -
Traze-me agora, do mesmo açougue, o bocado mais
desprezível que encontrares.

O criado foi depressa, pensou, e trouxe mais uma língua.
Tomado de admiração, o seu senhor indagou-lhe:
- Que significa isso: pedi o melhor bocado e me
trouxestes uma língua; depois pedi o pior
bocado e me trouxestes também uma língua?
 
Então o servo, que era sumamente sábio, explicou-lhe:
-Não me enganei, senhor. É isso mesmo: a língua é,
ao mesmo tempo, tudo o que há de melhor e tudo
o que há de pior no mundo.
 
Pode causar os melhores bens na boca de uma pessoa
 boa e pode causar os maiores males na
boca de uma pessoa má.
 
Desconheço o autor do texto.

Inquietação - Clique na imagem

A felicidade - Clique na imagem

O ESPELHO DE GANDHI

      
O caminho para a felicidade não é reto.
Existem curvas chamadas EQUÍVOCOS,
existem semáforos chamados AMIGOS,
luzes de cautela chamadas FAMÍLIA,
e tudo se consegue se tens: um estepe chamado DECISÃO,
um motor poderoso chamado AMOR, um bom seguro chamado Fé,
combustível abundante chamado PACIÊNCIA, mas acima de tudo
um motorista habilidoso chamado DEUS!

Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem
os seres humanos. Ele respondeu: A Política, sem princípios; o
Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria,
sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade;
a Oração, sem caridade.
A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis​​, se eu sou amável,
que as pessoas são tristes, se estou triste, que todos me querem,
se eu os quero, que todos são ruins, se eu os odeio, que há rostos
sorridentes, se eu lhes sorrio, que há faces amargas, se eu sou
amargo, que o mundo está feliz, se eu estou feliz, que as pessoas ficam
com raiva quando eu estou com raiva, que as pessoas são gratas, se eu sou grato.
A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta.
A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim.

"Quem quer ser amado, ame"